چگونه از شر پینه پا خلاص شوید
- 15 دی 1401
- 0 نظر
- admin
پینه پا چیست؟
به ناحیه سختشده از پوست پا پینه یا کِبـِره می گویند که بر اثر کار یا ساییدگی زیاد به وجود می آید. دلیل اصلی تشکیل پینه ، محافظت از پوست در برابر پارگی بر اثر ادامه سایشهاست.
در واقع بدن شما این پینه ها را ایجاد می کند تا از پوست شما محافظت نمایدد. پینه در اصل ناشی از اصطکاک بیش از حد است. پاهای شما یکی از مکانهایی است که پینه در آن بیشتر دیده می شود ، زیرا در معرض اصطکاک ، به خصوص کفش در طول روز است. پینه به طور کلی خطر خاصی برای سلامتی ندارد ، مگر در مواردی خاص. اما می تواند باعث ناراحتی شده و ظاهر پای شما را خراب کند.
علائم پینه چیست؟
شناخت پینه از ظاهر آنها امکان پذیر است. آنها سخت ، خشک ، ضخیم می شوند. رنگ آنها مایل به خاکستری یا به زرد است. پینه به طور معمول دردناک نیست ، اما ممکن است هنگام راه رفتن یا پوشیدن کفش آسیب ببیند.
پینه موجب می شود تا شما احساس کنید کفش های شما متناسب با پای شما نیستند. پینه توسط ویروس ایجاد نمی شود و مسری نیست. معمولاً این عارضه به دلیل اصطکاک بیش از حد و انتخاب کفش های نامناسب یا راه رفتن پا برهنه اتفاق می افتد.
پینه چگونه درمان می شود؟
1- ابتدا علت اصطکاک بیش از حد را برطرف کنید. اگر کفش تان سفت و بیش از حد محکم است آن را عوض و یا متناسب با پای خود تعمیر کنید. در غیر این صورت ، حتی اگر پینه شما برطرف شود ، دوباره به وجود می آید.
2- پینه های پای خود را بررسی کنید. مناطق خشک را شناسایی نمایید. بعضی از افراد پوست خشک تری دارند و بیشتر از سایرین مستعد پینه هستند.
3- اگر پینه مشکل بزرگی برای شما ایجاد کرده است ، به یک پزشک متخصص (احتمالاً یک متخصص پوست) مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است پینه ها را برداشته یا کرم و پماد به شما تجویز کند.
4- می توانید روش های طبیعی را امتحان کنید. به عنوان مثال ، می توانید پاها را در آب گرم خیس کنید و منتظر بمانید. با این کار پینه های شما نرم می شود و برداشتن پوست مرده آسان می شود. اما اگر پینه خارج نمی شود ، آن را مجبور نکنید. چون ممکن است پایتان زخمی شود.
5- اگر می خواهید از شر پینه هایتان خلاص شوید ، از فاصله دهنده ضد پینه استفاده کنید. هر روز از آن استفاده کنید. به مرور مشاهده خواهید کرد که فشار و درد در پینه شما کاهش می یابد.
نکات عملی برای جلوگیری از پینه
- کفش های تنگ و نامناسب نپوشید.
- از پوشیدن کفش پاشنه بلند و نوک تیز که به پاشنه شما فشار وارد می کند خودداری کنید.
- هنگام خرید ، کفشی متناسب با فرم و آناتومی پای خود انتخاب کنید.
- در اواخر روز ، خرید کفش خود را انجام دهید. بنابراین پاهای شما متورم و گشادتر می شوند. این شیوه باعث می شود بتوانید احتمال بروز مشکل در کفش ها در آینده را کاهش دهید.
خرید فاصله دهنده تک انگشتی ضد پینه فوت کر مدل S-015
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درکفش , بوت , بوت پاشنهدار , کفش پاشنه بلند , صندل , منزل
-
عملکردماساژ , اصلاح انحراف شست
-
سایزFree size
خرید کفی طبی مستر فوت مدل دیابتی سایز 39
-
قابل استفاده درکفش
-
سایز39
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتمناسب افراد دیابتی
خرید کفی طبی مستر فوت مدل میخچه و پینه سایز 43
جنس
سیلیکون
کاربرد
کفش
بوت
کفش پاشنه بلند
صندل
افزایش قد
پیشگیری و درمان ترک پا
مناسب برای محیط
خانه
خرید کفی طبی کفش ساتل کد 300 سایز 42
جنس
پلی یورتان
کاربرد
کفش
درد پاشنه پا
مناسب برای
آقایان
بانوان
خرید کفی طبی مستر فوت مدل میخچه و پینه سایز 37
-
قابل استفاده درکفش
-
سایز37
-
جنسچرم
قیمت فاصله دهنده انگشت پا مدل TP512 بسته 2 عددی
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درکفش , بوت , بوت پاشنهدار , کفش پاشنه بلند , صندل
-
عملکرداصلاح انحراف شست
-
جنسسیلیکون
قیمت فاصله دهنده انگشت شست پا مدل L01 بسته 2 عددی
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درمنزل
-
عملکرداصلاح انحراف شست
-
سایزبزرگ
-
جنسسیلیکون
قیمت پد خار پاشنه و ترک پاشنه مدل F1
-
جنس
سیلیکون
کاربرد
کفش
بوت
بوت پاشنهدار
افزایش قد
مناسب برای
آقایان
بانوان
سایر توضیحات
– قابل استفاده بر
قیمت فاصله دهنده انگشت پا مدل PL149 بسته 2 عددی
جنس
سیلیکون
کاربرد
کفش
بوت
پیشگیری و درمان ترک پا
درد پاشنه پا
مناسب برای محیط
خانه
قیمت پد افزایش قد فوت کر مدل 001
جنس
پلی یورتان
کاربرد
پیشگیری از درد کمر و زانو
افزایش قد
مناسب برای محیط
اداری
غیر خانگی