با نحوه انتخاب کفش ورزشی مناسب آشنا شوید
- 21 دی 1401
- 0 نظر
- admin
انختاب کفش ورزشی مناسب در میان مدل‌های متنوعی که در بازار به چشم می خورد کار آسانی نیست. برای اطمینان از داشتن حس خوب در هنگام پیاده روی و ورزش باید کفشی را انتخاب کنید که تمام اجزای آن از پاشنه گرفته تا پنجه و رویه، کاملا راحت باشد. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا کفش ورزشی مناسب پایتان را انتخاب کنید.
کفش ورزشی می تواند مهمترین عنصری باشد که باعث افزایش کارایی تمرین شما می شود. زیرا کفش مناسب و راحت به شما کمک می کند تا حرکات خود را به شکلی مناسب انجام دهید ، ظرفیت خود را افزایش داده و با حداقل عرق ورزش کنید.
لزوم بررسی جهات مختلف انتخاب کفش ورزشی
محصولات زیادی تولید می شود که برای شاخه های مختلف ورزشی مانند تناسب اندام ، پیاده روی ، تنیس ، دویدن ، پاورلیفتینگ ، بسکتبال و فوتبال با تمرکز بر افزایش تحرک ورزشکاران و راحتی آنها مناسب است. هنگام انتخاب کفش ورزشی باید کفش خود را از بسیاری جهات ارزیابی کنید.
تمرین طولانی تر با کفش ورزشی مناسب
یک کفش راحت به شما امکان می دهد مدت طولانی تری تمرین کنید. کفشی که به پاهای شما آسیب نرساند ، وزن را به صورت متعادل پخش کند ، روی مفصل شما فشار وارد نکند ، قابلیت تنفس داشته باشد ، بو نگیرد ، نه تنها برای عملکرد ورزشی بلکه برای سلامت عمومی نیز مهم است.
لزوم پشتیبانی از تاندون آشیل پا
اگر کفش در معیارهای ذکر شده در بالا مشکلی ایجاد کند ، ممکن است وضعیت بدن شما را تحریک کند ، کمر درد ایجاد کرده و باعث شود وزن شما بیشتر از یک پای دیگر باشد. مهم است که تاندون آشیل شما به خوبی توسط کفش های کتانی پشتیبانی شود.
علاوه بر این ، کفش های ورزشی به دلیل تعریق در تمرینات طولانی مدت می توانند اثرات منفی ایجاد کنند. این امر می تواند باعث ایجاد باکتری و التهاب در پوست شما شود.
کفش ورزشی باید متناسب با فرم پای شما باشد
اگر کفش ها برای فرم پای شما مناسب نیستند ، ممکن است حتی در استفاده کوتاه مدت باعث ناراحتی و زخم شدن پاهایتان شوند. بیشتر تولیدکنندگان با قرار دادن همه این دلایل در کنار یکدیگر سعی در تولید کفش های ورزشی ارتوپدی دارند و در این فرآیند سعی می کنند کفش ها متناسب با شاخه های مختلف ورزشی طراحی شوند.
اگرچه باید کفش های خود را با توجه به ورزشی که انجام می دهید انتخاب کنید ، اما ویژگی های کلی برای سلامتی شما وجود دارد؛
- کفش ورزشی شما باید مانند جوراب پاهای شما نگه دارد ، اما نباید سفت شود.
- باید قابل تنفس باشد.
- باید قسمت داخلی میانی پای شما را به خوبی پشتیبانی کند.
- نباید زود فرسوده شود.
- مدل های زمستانی و تابستانی کفش ورزشی بسته به آب و هوا باید از سرد شدن یا گرم شدن بیش از حد شما جلوگیری کنند.
موارد مختلف استفاده از کفش ورزشی
کفش ورزشی در ورزش هایی مانند تناسب اندام ، بدنسازی ، پیاده روی ، وزنه برداری و … مورد استفاده قرار می گیرد. این کفش ها برای استفاده روزمره نیز مناسب هستند. آنها برای تمرینات بدنسازی ایده آل هستند.
اگرچه مدل هایی که به عنوان کفش های وزنه برداری عرضه می شوند گزینه های بهتری برای ورزشکاران هستند تا بتوانند حرکات تمرینی با وزنه را به شکل دقیق تری انجام دهند. کسانی که مشغول آموزش کراس هستند نیز باید از کفش های وزنه برداری استفاده کنند. این کفش ها برای خانم ها نیز ساخته شده است.
قیمت کفش ورزشی مردانه سه خط مشکی مدل rzai غیر اصل
رویه مشبک که با عبور هوا به داخل کفش مانع از گرما و عرق کردن می شود
قیمت کفش ورزشی مردانه مدل rzai غیر اصل
قیمت کفش مخصوص دویدن مردانه سعیدی مدل 4175-42
جنس
پارچه
جنس زیره
اتیلن وینیل استات (EVA)
کفی
ساده
نحوه بسته شدن کفش
بندی
قیمت کفش مخصوص پیاده روی مردانه کفش سعیدی کد MU110
-
جنسپارچه , مش
-
کفیطبی
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهقابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده
-
ویژگی‌های تخصصی کفشقابلیت گردش هوا , پد محافظت از پا
قیمت کفش راحتی مردانه مدل PART-SO
-
جنسچرم مصنوعی
-
کفیقابل تعویض
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهمقاوم در برابر سایش , آج دار , قابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده
-
ویژگی‌های تخصصی کفشضد آب , مقاوم در برابر سایش , کاهش فشارهای وارده
-
جزئیاترویه از جنس هورس و ضد آب
-
زیره از جنس ترمو و دارای حالت ارتجاعی
قیمت کفش راحتی مردانه مدل PART-ME
-
جنسچرم مصنوعی
-
کفیقابلیت ارتجاعی , قابل تعویض
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهمقاوم در برابر سایش , آج دار , کاهش فشار وارده
-
ویژگی‌های تخصصی کفشضد آب , مقاوم در برابر سایش , کاهش فشارهای وارده
-
توضیحات جنسرویه از جنس هورس و ضد آب
-
زیره از جنس ترمو و دارای حالت ارتجاعی
قیمت کفش مخصوص پیاده روی مردانه کد 700544
مشخصات
-
جنسچرم مصنوعی
-
کفیقابلیت ارتجاعی
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهکاهش فشار وارده
قیمت کفش مخصوص پیاده روی مردانه مدل Palermo-Bk غیر اصل
-
جنسپارچه
-
کفیقابل تعویض
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهمقاوم در برابر سایش , کاهش فشار وارده
-
ویژگی‌های تخصصی کفشمقاوم در برابر سایش , کاهش فشارهای وارده
قیمت کفش مخصوص پیاده روی مردانه مدل adi-super رنگ طوسی
-
جنسپارچه
-
کفیقابل تعویض
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهقابلیت ارتجاعی
-
ویژگی‌های تخصصی کفشقابلیت گردش هوا
قیمت کفش مخصوص پیاده روی مردانه کد nm 123 غیر اصل
قیمت کفش فوتسال و فوتبال مردانه و پسرانه مدل WORLDCUP BLACK غیر اصل
برای رانندگی عالیه
قیمت کفش مخصوص پیاده روی مردانه مدل Palermo-wh غیر اصل
مشخصات
-
جنسپارچه
-
کفیقابلیت ارتجاعی , قابل تعویض
-
نحوه بسته شدن کفشبندی
-
ویژگی‌های زیرهقابلیت گردش هوا , مقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده
-
ویژگی‌های تخصصی کفشمقاوم در برابر سایش , قابلیت گردش هوا , کاهش فشارهای وارده
قیمت کفش پیاده روی مردانه مدل اسپرت کد Bk-216
جنس
پارچه
جنس زیره
ترموپلاستیک پلی اورتان (TPU)
کفی
ساده
نحوه بسته شدن کفش
ساده
قیمت کفش فوتسال مردانه مدل MAX1
مشخصات
-
جنسچرم مصنوعی
-
کفیقابلیت ارتجاعی , قابل تعویض
-
نحوه بسته شدن کفشبندی , کشی , یکسره
-
ویژگی‌های زیرهمقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده
-
ویژگی‌های تخصصی کفشمقاوم در برابر سایش , پد محافظت از پا , کاهش فشارهای وارده
