عوارض و مشکلات ناشی از فقدان قوس کف پا
- 25 دی 1401
- 0 نظر
- admin
بسیاری از افراد از ناحیه قوس کف پا رنج می برند. عدم قوس کف پای استاندارد موجب درد و ناراحتی در فرد می شود. عارضه هایی مانند کف پای صاف در دراز مدت موجب بروز عوارض زنجیره واری در همه مفاصل می شود. در این مقاله قصد داریم به ناراحتی قوس غیرطبیعی کف پا و راه های تعدیل آن بپردازیم. با ما همراه باشید.
صافی کف پا چیست؟
در بسیاری از مردم، تاندونهای پا به گونهای به هم متصلمیشوند که وسط کف پا بطور یکنواختی صاف میشود. اگر کف پایتان کمترین قوس را داشته باشد و یا اصلا قوسی در آن دیده نشود به طوری که به هنگام ایستادن تمام سطح کف پا به طور کامل و یا تقریبا صد درد صد با کف زمین تماس داشته باشد در این صورت گفته میشود که شما دچار صافی کف پا شدهاید که گاهی بدان افتادگی قوس پا نیز گفته میشود.
چنانچه دچار این عارضه باشید در هنگامی که به صورت پا برهنه بر روی ماسه راه میروید طرح کلی از رد پای شما به صورت کاملا صاف باقی میماند. کشش و تقویت قوس و نرمههای پا باعث کاهش درد ناشی از صافی کف پا میشود، اما پوشیدن کفیهای طبی مانند پد قوس پا می توانند از کف پای شما پشتیبانی کنند.
قوسهای موجود در کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال میشود را کاهش داده و اجازه ورود همه نیروهای وارده را به بدن نمی دهد؛ اما در افراد با کف پای صاف میزان زیادی از این نیروها به دلیل فقدان قوس پا به سمت بدن اعمال شده و در دراز مدت می تواند منجر به بروز عوارض زنجیره وار در تمام مفاصل بدن خصوصا ستون فقرات گردد.
پد قوس پا ؛ راه حل مناسب
همچنین تشکیل نشدن کامل یک یا دو استخوان در ناحیه مچ و کف پا یا چسبیدن آنها به یکدیگر به صورت مادرزادی نیز در تشکیل نشدن قوس کف پا موثر است، به این نوع صافی کف پا، صافی انعطافپذیر می گویند. در بسیاری از موارد پزشکان با تجویز کفی های طبی و پد قوس پا این عارضه را برطرف می نمایند. پدهای ژله ای با طراحی جدید و منحصر به فرد مشکل کف پای شما را برطرف می نمایند. این پدها با چسبیدن به کفش و ایجاد انحنای لازم در کف پا به شما در حل مشکلات ناشی از کف پای صاف، یاری می کنند.
بهترین کفی برای کف پای صاف یک تکیهگاه قوی قوس کف پا را صرف نظر از اندازه قد فرد به همراه دارد. احتمالا در ظاهر کفیهای نرم به عنوان بهترین کفی برای پاها باشند اما در واقعیت پشتیبانی ساختاری آن چیزی است که پاهای شما بدان نیاز دارد.
پد قوس پا مناسب برای کسانی است که کف پای صاف دارند و تمایل دارند از یک پد ژله ای نرم که باعث درد پا نشود استفاده کنند. ویژگی این پد این است که علاوه بر استفاده در داخل کفش، در داخل منزل و بدون کفش قابل استفاده هستند. پدهای مناسب تغییری در سایز کفش ایجاد نکرده و صرفا قوس پا را پر می کنند.
قوس کف پای انسان، علاوه بر تاثیر بر نوع راه رفتن انسان، نقش بسیار تعیین کننده ای در توزیع یکنواخت نیروی بدن بر روی پا در زمان راه رفتن و دویدن ایفاء می کند. کف پای صاف عارضهای است که در آن بیماران فاقد قوسهای استاندارد در کف پا هستند. مشکل صافی کف پا، عموماً مادرزادی بوده و به نام نرمی مفاصل نیز معروف است.
روش نگهداری از پد قوس پا و کفی طبی
معمولا دوام کفیهای طبی پس از فروش و در صورتی که بصورت روزانه یا منظم پوشیدهشوند چیزی حدود ۱۲ ماه است. البته اگر به صورت هرزگاهی و یا فصلی از آنها استفادهکنید، میتوان این طول عمر کفی را تا چندین سال نیز بیشتر کرد. برخی روش های مربوط به مراقبت از پد قوس یا کفی طبی به شرح زیر هستند.
• آنها را از داخل کفش درآورده و در هوای آزاد قرار دهید.
• آنها را بشویید و در معرض هوا قرار دهید تا خشک شوند.
• برای اطمینان از صحت آنها را هر چند وقت بررسیکنید.
خرید کفی طبی آقای پا مدل po سایز XL
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکردپیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایزXL
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتدارای رویه چرم مصنوعی
-
دارای زیره پلی یورتان
-
انعطاف پذیری بالا
خرید کفی طبی آقای پا مدل po سایز L
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکردپیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایزL
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتدارای رویه چرم مصنوعی
-
دارای زیره پلی یورتان
-
انعطاف پذیری بالا
خرید پد قوس پا مدل TY626 بسته 2 عددی
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درکفش , بوت , بوت پاشنهدار , صندل لاانگشتی , کفش پاشنه بلند , صندل
-
عملکردماساژ , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایزfree
-
جنس
سیلیکون
خرید پد قوس پا کد mr01 مجموعه 2 عددی
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درمنزل
-
عملکرددرد پاشنه پا
-
جنسسیلیکون
-
سایر توضیحاتفری سایز
-
حمایت از لیگامان فاشیا پلانتار و قوس کف پا
-
توزیع و پخش مناسب فشار و نیروها در ناحیه مرکز پنجه
-
کاهش درد در ناحیه میانی کف پا و پنجه
خرید کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 36
-
مناسب برایبانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز36
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 2-2.5 سانتیمتر
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 37
-
مناسب برایبانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا
-
سایز37
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیوارهی داخلی کفش
-
جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
-
جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 23
-
مناسب برایکودکان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز23
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتیمتر
قیمت کفی طبی آقای پا مدل po سایز XXL
-
مناسب برایآقایان , بانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکردپیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایزXXL
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتدارای رویه چرم مصنوعی
-
دارای زیره پلی یورتان
-
انعطاف پذیری بالا
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 35
-
مناسب برایبانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز35
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیوارهی داخلی کفش
-
جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
-
جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
-
حمایت از ساختار قوس طولی خارجی پا
-
جلوگیری از تمرکز تنش و فشار در لایههای عمقی کف پا
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 34
-
مناسب برایبانوان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا
-
سایز34
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیوارهی داخلی کفش
-
جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
-
جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
-
حمایت از ساختار قوس طولی خارجی پا
-
جلوگیری از تمرکز تنش و فشار در لایههای عمقی کف
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 21
-
مناسب برایکودکان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز21
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتیمتر
قیمتکفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 24
-
مناسب برایکودکان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز24
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتیمتر
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 29
-
مناسب برایکودکان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز29
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتیمتر
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 33
-
مناسب برایبانوان , کودکان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز33
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 1.5-2 سانتیمتر
قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 20
-
مناسب برایکودکان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز20
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتیمتر
قیمتکفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 44
مشخصات کلی
-
مناسب برایآقایان
-
قابل استفاده درکفش
-
عملکرددرد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
-
سایز44
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتجنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
-
ضخامت کفی: 2-2.5 سانتیمتر