خانه » معرفی محصول » با ماساژ کف پا آرامش و سلامتی را به دست آورید

با ماساژ کف پا آرامش و سلامتی را به دست آورید

28 دی 1401
0 نظر
admin

بدن انسان به خصوص کف پا به عنوان قلب دوم که بیشترین میزان خستگی را در اثر ایستادن ، راه رفتن و فعالیت های روزمره تحمل می کند به ماساژ نیاز دارد. بر طبق طب رفلکسولوژی ماساژ نواحی مختلف کف پا تاثیر مثبتی بر روی بدن گذاشته و بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می کند. در این مقاله به تاثیرات ماساژ کف پا می پردازیم. اگر شما هم به ماساژ علاقه مند هستید این مطلب را تا آخر دنبال کنید.

ماساژ پا یکی از راه های رفع خستگی و ضعف محسوب می شود. گاهی اوقات می گوییم: “من از نشستن خسته شده ام”. در واقع ، نشستن طولانی مدت می تواند به اندازه پیاده روی طولانی مدت خسته کننده باشد.

پیشنهاد:

قیمت 30 مدل بهترین کفش صندل زنانه (فوق العاده) در سال2023 + خرید

ایجاد تعادل در زمان پیاده روی و نشستن

به طور معمول ، ما باید زمان پیاده روی و نشستن خود را متعادل کنیم ، اما این امر در طول روز امکان پذیر نیست ، به خصوص برای افرادی که پشت میز کار می کنند. کارمندان پشت میز نشین از قدرت ذهنی خود استفاده می کنند ، اما در واقع این بدن آنهاست که خسته می شود.

بدن انسان برای نشستن کاملاً بی حرکت مناسب نیست. همیشه نشستن برای سیستم گردش خون مضر است. رگهای ما نیاز به گردش خون دارند و اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن ما منتقل می کنند.

وقتی بدن ما دائماً ساکن است ، توزیع اکسیژن به طور کامل انجام نمی شود. این امر خستگی را در ما ایجاد می کند. ناتوانی سیستم گردش خون در عملکرد صحیح می تواند باعث بسیاری از بیماری های جدی شود ؛ از بیماری های قلبی گرفته تا مشکلات قلبی در طولانی مدت.

همچنین عدم تحرک می تواند سیستم استخوان ، مفصل و عضله ما را تحت فشار قرار دهد. ماساژ می تواند سیستم گردش خون شما را تنظیم کرده و باعث شل شدن عضلات و مفاصل تان شود.

ماساژ پا در خانه

اکنون مراکز مختلفی خدمات ماساژ انجام می دهند. برای ماساژ پا جدای از هزینه آن مجبور نیستید به این مراکز بروید. با روش های ماساژ درمانی به وسیله خودتان یا اطرافیان تان می توانید خستگی را از پایتان دور کنید.

چگونه پا را ماساژ دهیم؟

با ماساژ پا می توانید بدون تلاش زیاد به نتایج موفقیت آمیزی دست پیدا کنید. اما مانند هر ماساژ ، احتمال آسیب رساندن به خود با حرکات اشتباه وجود دارد. بنابراین یادگیری پیچیدگی های این ماساژ مفید است. اول از همه ، پا را با خیساندن در آب گرم تمیز ، آرام و نرم کنید.

شما باید ماساژ پا را به گونه ای انجام دهید که نقاط فشار پاهای شما را شل کند. اینها مناطقی هستند که معمولاً هنگام لمس زمین ، درگیر می شوند. بالشتک پا ، پاشنه پا و انگشتان پا از نقاط فشار شما هستند. برای جلوگیری از فرسایش پوست پا می توانید از روغن های ماساژ استفاده کنید. به آرامی شروع کنید و به مرور قدرت مالش خود را افزایش دهید ؛ اما نه خیلی زیاد.

برای آرام سازی پاها به غیر از ماساژ چه کار دیگری می توانید انجام دهید؟

1. می توانید کفش راحتی بپوشید. اگر کفش راحتی متناسب با فرم و آناتومی پای خود می پوشید ، کشیدگی پا کمتر می شود.

2. می توانید کفی راحتی داخل کفش خود قرار دهید. کفی های طبی تماس شما با زمین را جذب کرده و فشار را کاهش می دهد. با انتخاب اندازه کفی ها با توجه به کفش های خود می توانید یک تکیه گاه نرم برای پای خود فراهم کنید.

سخن آخر

اگر پاهای شما راحت باشند ، در تمام طول روز راحت خواهید بود. پس آنچه شایسته آنهاست به آنها ببخشید.

لیست محصولات منتخب سایت پامیکس برای این نوشته

با ماساژ کف پا آرامش و سلامتی را به دست آورید

خرید ۷۱,۴۸۰ تومان

مشخصات

مناسب برای

پا
نوع ماساژور

دستی
مادون قرمز

خیر
سایر ویژگی ها

– دارای 5 غلطک برای حرکت زیر کف پا
– ساخته شده از پلاستیک

با ماساژ کف پا آرامش و سلامتی را به دست آورید

ایجاد تعادل در زمان پیاده روی و نشستن

ماساژ پا در خانه

چگونه پا را ماساژ دهیم؟

برای آرام سازی پاها به غیر از ماساژ چه کار دیگری می توانید انجام دهید؟

سخن آخر

خرید ۷۱,۴۸۰ تومان

مشخصات

خرید ماساژور سر کد A193

خرید ماساژور کف پا کد 02

خرید دمپایی ماساژور مدل SLIPPER

خرید ماساژور برقی مدل GOGO

خرید ماساژور برقی مدل PURITY PLUS

خرید ماساژور کف پا مدل na کد 06

خرید ماساژور دستی صورت کد T2513

قیمت ماساژور سر مدل beauty skin

قیمت ماساژور دستی مدل گوی یخی اکلیل دار بسته 2 عددی

قیمت ماساژور جکوزی پا مدل SQ-368

قیمت ماساژور پا نیک مدل N1

مشخصات

قیمت ماساژور برقی بلوایدیا مدل BL-888

قیمت ماساژور پا بست رست مدل RK-858A

قیمت ماساژور دستی مدل گوی یخی FRAICHEUR بسته 2 عددی