چگونه با کفش پاشنه بلند راه برویم؟

* مهمترین ترفند راه رفتن با کفش پاشنه بلند این است که ابتدا پاشنه ها را در زمین بگذارید و سپس انگشتان پا را قرار دهید. به این ترتیب راه رفتن شما راحت تر و قدم های شما ظریف تر به نظر می رسد.

* هنگام راه رفتن با کفش پاشنه بلند باید همیشه شانه های خود را صاف نگه دارید. باید سعی کنید با عقب انداختن شانه ها به طور قائم راه بروید.

* تلاش برای برداشتن گام های بلند با کفش پاشنه بلند یکی از بزرگترین اشتباهات است. این تصویر بدی ایجاد می کند. زیرا گام های شما باید باظرافت و برازنده باشند. بنابراین ، با قدم های کوچک و تا حد امکان بدون خم شدن زانو راه بروید.

* بسیار مهم است که کفش ها مناسب پا بوده و با پا همخوانی داشته باشند. در خانه سعی کنید کفش هایتان را به پاهایتان عادت دهید. با کفش های پاشنه بلند ، حالت ایستاده شما یک پا جلوتر از پای دیگر قرار دارد. وقتی پاها خسته می شوند ، مکان خود را تغییر دهند.

* راه رفتن با کفش های خیلی باریک یا خیلی گشاد برای شما دشوارتر خواهد بود. بنابراین ، کفشی را انتخاب کنید که کاملا مناسب پاهای شما باشد. به خصوص باید مراقب باشید که کفش ها دارای بافت بسیار محکم نباشند. در این صورت شما را خسته می کند. اگر کفش هایی با ساختار نرم تر را انتخاب کنید ، راه رفتن شما راحت تر شده و پاهای شما بیش از حد خسته نمی شوند.

* کفش هایی را انتخاب نکنید که برای ساختار پا و ساق شما مناسب نباشند ؛ فقط به این دلیل که از ظاهر آن خوشتان می آید. این کار هم ظاهر کلی و هم راه رفتن شما را زشت نشان می دهد.

*خانم های کوتاه قد نباید کفش های بزرگ پلت فرم را انتخاب کنند ؛ زیرا ظاهری شبیه به پاشنه دارند.

* راه رفتن شما نباید کج باشد! پس از قرار دادن یک پا در پای دیگر ، پای دیگر را مقابل آن قرار دهید.

* هر روز کفش پاشنه بلند نپوشید تا پای شما زیاد خسته نشود. این شیوه برای سلامت پا خوب نیست.

* اگر پای شما بسیار خسته است ، بنشینید و استراحت کنید ، اما کفش های خود را درنیاورید. چون پوشیدن دوباره آنها دشوارتر خواهد بود.

* اگر پاهایتان به کفش پاشنه بلند عادت ندارند ، بلافاصله کفش پاشنه بلند نپوشید با افزایش تدریجی به پاشنه بلند عادت کنید.