خانه » معرفی محصول » حقایقی در مورد نقرس، علل و چگونگی تشخیص علائم

حقایقی در مورد نقرس، علل و چگونگی تشخیص علائم

5 بهمن 1401
0 نظر
admin

یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل، نقرس محسوب می شود که می تواند سبب بروز علائمی مانند درد در مفاصل گردد. این بیماری در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. عواملی مانند اضافه وزن و چاقی، مصرف الکل، فشار خون بالا و نیز اختلال عملکرد کلیه، صدمات و جراحت های بدن، دهیدراته شدن و کاهش آب بدن، تب و نیز درمان های دارویی خاص موجب خطر ابتلا به نقرس می گردند.

نقرس یک اختلال متابولیکی بوده و هنگامی رخ می دهد که کلیه ها نتوانند از اسید اوریک اضافی خلاص شوند. در پایان اسید به صورت کریستال در غضروف مفصل، تاندون ها و بافت های اطراف آن رسوب می کند.

پیشنهاد:

چگونه جوراب مناسب انتخاب کنیم؟

دکتر تان یورک کیت، مشاور ارشد بخش روماتولوژی و ایمونولوژی بیمارستان عمومی سنگاپور می گوید: “کریستال های نقرس که در مفاصل رسوب می کنند باعث حملات دردناکی می شوند که این یک پاسخ التهابی است.”

دکتر تان می افزاید: “همه کسانی که سطح بالایی از اسید اوریک در بدن دارند از نقرس رنج نخواهند برد، اما افرادی که به طور مداوم سطح بالایی از اسید در خون خود دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این اختلال هستند.”

عوامل خطر در بیماری نقرس

امروزه نقرس می تواند بر روی هر بخش از جمعیت، از جمله افراد جوان و پیر تأثیر بگذارد، زیرا تغذیه هایشان اشتباه بوده و گوشت زیاد می خورند و بیشتر می نوشند. دکتر تان می گوید: “یک رژیم غذایی با گوشت قرمز، الکل و غذاهای دریایی با نقرس در ارتباط است.”

نقرس همچنین با چاقی، فشار خون و دیابت ارتباط دارد. برخی از داروها مانند داروهای ادرار آور می توانند به عنوان یک عارضه جانبی نقرس ایجاد کنند. حملات نقرس می آیند و می روند و فواصل بین شعله ور شدن درد می تواند به چندین ماه یا حتی سالها برسد. با پیشرفت این بیماری، شعله ور شدن درد مکرر شده و فواصل آن کوتاه تر می شود.

علاوه بر این، برخی از مبتلایان به درد مزمن دچار انبوهی از بلورهای اسیداوریک می شوند که در اطراف مفاصل، تاندون ها، رباط ها و حتی در لاله گوش آنها ایجاد می شود.

اولین نشانه حمله نقرس

اولین علامت حمله نقرس اغلب یک درد ناگهانی، گرم و ضربان دار در مفصل آسیب دیده است. در عرض چند ساعت، این عارضه می تواند به سرعت به درد آزار دهنده، همراه با تورم و قرمزی مفصل تبدیل شود. پوست اطراف مفصل نیز لطیف و حساس خواهد شد و با کوچکترین لمس درد شدیدی در آن ایجاد می شود. نقرس در حدود 90 درصد افراد مبتلا به انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار می دهد.

نقرس می تواند منجر به تغییر شکل شود

بدون درمان، در طی سالها حملات نقرس می تواند به مفاصل آسیب برساند و منجر به تغییر شکل، درد مزمن و بی حرکتی شود. سطح بالای اسید اوریک به طور مداوم می تواند باعث سنگ کلیه شود و بر عملکرد کلیه تأثیر بگذارد.

از خوردن گوشت خودداری کنید و رژیم را متعادل نگه دارید

پیروی از یک رژیم کم پورین به شما کمک می کند تولید اسید اوریک بدن را محدود کنید. پورین نوعی پروتئین است که در انواع مختلف مواد غذایی وجود دارد. وقتی این پروتئین ها تجزیه می شوند، اسید اوریک محصول نهایی است. مبتلایان به نقرس در حالی که مصرف پورین خود را محدود می کنند باید از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنند.

روزانه مایعات زیادی بنوشید، مصرف الکل و چربی را محدود کنید. وزن بدن را به دست آورید و حفظ کنید. مارچوبه، قارچ و حبوبات را به میزان متوسط مصرف کنید.

تهیه کفش مناسب برای نقرس

به افراد مبتلا به نقرس پیشنهاد می شود قبل از خرید یک جفت کفش جدید طول و عرض پایشان را در اواخر روز و در حالت ایستاده به دقت اندازه بگیرند. زیرا عدم تناسب کفش مشکلات بیماری نقرس را افزایش می دهد. پوشیدن کفش های مناسب موجب التهاب درد نقرس می شود.

کفی طبی برای کاهش درد نقرس موثر است

کفی های کفش ارتوپدی تا حدودی جلوی درد نقرس را می گیرند. استفاده از پدهای پاشنه هم باعث محافظت از پاشنه می شود. پزشکان استفاده از کفی های ارتوپدی را برای محافظت از قوس پا و کاهش فشار روی نواحی حساس توصیه می نمایند.

لیست محصولات منتخب سایت پامیکس برای این نوشته