عوارض و مشکلات ناشی از فقدان قوس کف پا

  • 3 خرداد 1400
  • 0 نظر
  • حسین محبی

بسیاری از افراد از ناحیه قوس کف پا رنج می برند. عدم قوس کف پای استاندارد موجب درد و ناراحتی در فرد می شود. عارضه هایی مانند کف پای صاف در دراز مدت موجب بروز عوارض زنجیره واری در همه مفاصل می شود. در این مقاله قصد داریم به ناراحتی قوس غیرطبیعی کف پا و راه های تعدیل آن بپردازیم. با ما همراه باشید.

صافی کف پا چیست؟

در بسیاری از مردم، تاندون‌های پا به گونه‌ای به هم متصل‌می‌شوند که وسط کف پا بطور یکنواختی صاف می‌شود. اگر کف پایتان کمترین قوس را داشته باشد و یا اصلا قوسی در آن دیده‌ نشود به طوری که به هنگام ایستادن تمام سطح کف پا به طور کامل و یا تقریبا صد درد صد با کف زمین تماس داشته باشد در این صورت گفته‌ می‌شود که شما دچار صافی کف پا شده‌اید که گاهی بدان افتادگی قوس پا نیز گفته‌ می‌شود.

پیشنهاد:
چگونه باید کفش ورزشی خود را تمیز کنید؟

چنانچه دچار این عارضه باشید در هنگامی که به صورت پا برهنه بر روی ماسه راه‌ می‌روید طرح کلی از رد پای شما به صورت کاملا صاف باقی‌ می‌ماند. کشش و تقویت قوس و نرمه‌های پا باعث کاهش درد ناشی از صافی کف پا می‌شود، اما پوشیدن کفی‌های طبی مانند پد قوس پا می توانند از کف پای شما پشتیبانی کنند.

قوس‌های موجود در کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال می‌شود را کاهش داده و اجازه ورود همه نیروهای وارده را به بدن نمی‌ دهد؛ اما در افراد با کف پای صاف میزان زیادی از این نیروها به دلیل فقدان قوس پا به سمت بدن اعمال شده و در دراز مدت می‌ تواند منجر به بروز عوارض زنجیره وار در تمام مفاصل بدن خصوصا ستون فقرات گردد.

پد قوس پا ؛ راه حل مناسب

همچنین تشکیل نشدن کامل یک یا دو استخوان در ناحیه مچ و کف پا یا چسبیدن آن‌ها به یکدیگر به صورت مادرزادی نیز در تشکیل نشدن قوس کف پا موثر است، به این نوع صافی کف پا، صافی انعطاف‌پذیر می‌ گویند. در بسیاری از موارد پزشکان با تجویز کفی های طبی و پد قوس پا این عارضه را برطرف می نمایند. پدهای ژله ای با طراحی جدید و منحصر به فرد مشکل کف پای شما را برطرف می نمایند. این پدها با چسبیدن به کفش و ایجاد انحنای لازم در کف پا به شما در حل مشکلات ناشی از کف پای صاف، یاری می کنند.

بهترین کفی برای کف پای صاف یک تکیه‌گاه قوی قوس کف پا را صرف نظر از اندازه‌ قد فرد به همراه دارد. احتمالا  در ظاهر کفی‌های نرم به عنوان بهترین کفی برای پاها باشند اما در واقعیت پشتیبانی ساختاری آن چیزی‌ است که پاهای شما بدان نیاز دارد.

پد قوس پا مناسب برای کسانی است که کف پای صاف دارند و تمایل دارند از یک پد ژله ای نرم که باعث درد پا نشود استفاده کنند. ویژگی این پد این است که علاوه بر استفاده در داخل کفش، در داخل منزل و بدون کفش قابل استفاده هستند. پدهای مناسب تغییری در سایز کفش ایجاد نکرده و صرفا قوس پا را پر می کنند.

قوس کف پای انسان، علاوه بر تاثیر بر نوع راه رفتن انسان، نقش بسیار تعیین کننده ای در توزیع یکنواخت نیروی بدن بر روی پا در زمان راه رفتن و دویدن ایفاء می کند. کف پای صاف عارضه‌ای است که در آن بیماران فاقد قوس‌های استاندارد در کف پا هستند. مشکل صافی کف پا، عموماً مادرزادی بوده و به نام نرمی مفاصل نیز معروف است.

روش نگهداری از پد قوس پا و کفی طبی

معمولا دوام کفی‌های طبی پس از فروش و در صورتی که بصورت روزانه یا منظم پوشیده‌شوند چیزی حدود ۱۲ ماه است. البته اگر به صورت هرزگاهی و یا فصلی از آنها استفاده‌کنید، می‌توان این طول عمر کفی را تا چندین سال نیز بیشتر کرد. برخی روش های مربوط به مراقبت از پد قوس یا کفی طبی به شرح زیر هستند.

•    آنها را از داخل کفش درآورده و در هوای آزاد قرار دهید.
•    آنها را بشویید و در معرض هوا قرار دهید تا خشک شوند.
•    برای اطمینان از صحت آنها را هر چند وقت بررسی‌کنید.

لیست محصولات منتخب سایت پامیکس برای این نوشته

خرید پد قوس پا مدل SP سایز 29-25 بسته 2 عددی

 

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش , بوت , بوت پاشنه‌دار , صندل لاانگشتی , کفش پاشنه بلند , صندل
  • عملکرد
    ماساژ , درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    25-29
  • جنس
    سیلیکون

 

خرید کفی طبی آقای پا مدل po سایز XL

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    XL
  • جنس
    چرم مصنوعی
  • سایر توضیحات
    دارای رویه چرم مصنوعی
  • دارای زیره پلی یورتان
  • انعطاف پذیری بالا

خرید کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 43

  • مناسب برای
    آقایان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    43
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا

خرید پد قوس پا فوت کر مدل A-033

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش , بوت , بوت پاشنه‌دار , صندل لاانگشتی , کفش پاشنه بلند , صندل
  • عملکرد
    ماساژ
  • سایز
    Free
  • جنس
    پلی یورتان

خرید کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 39

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    39
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
  • حمایت از ساختار قوس طولی خارجی پا
  • جلوگیری از تمرکز تنش و فشار در لایه‌های عمقی کف پا

خرید کفی طبی آقای پا مدل po سایز L

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    L
  • جنس
    چرم مصنوعی
  • سایر توضیحات
    دارای رویه چرم مصنوعی
  • دارای زیره پلی یورتان
  • انعطاف پذیری بالا

خرید پد قوس پا مدل TY626 بسته 2 عددی

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش , بوت , بوت پاشنه‌دار , صندل لاانگشتی , کفش پاشنه بلند , صندل
  • عملکرد
    ماساژ , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    free
  • جنس

    سیلیکون

خرید پد قوس پا کد mr01 مجموعه 2 عددی

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    منزل
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • جنس
    سیلیکون
  • سایر توضیحات
    فری سایز
  • حمایت از لیگامان فاشیا پلانتار و قوس کف پا
  • توزیع و پخش مناسب فشار و نیروها در ناحیه مرکز پنجه
  • کاهش درد در ناحیه میانی کف پا و پنجه

خرید کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 44

  • مناسب برای
    آقایان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    44
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
  • حمایت از ساختار قوس طولی خارجی پا

خرید کفی طبی آقای پا مدل po سایز 34-35

  • مناسب برای
    بانوان , کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    34-35
  • جنس
    پلی یورتان
  • سایر توضیحات
    جنس کفی: پلی‌اورتان
  • جنی رویه: چرم مصنوعی
  • ضخامت کفی: 0.5 – 2.5 سانتی‌متر

خرید کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 36

 

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    36
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 2-2.5 سانتی‌متر

 

خرید کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 38

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    38
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا

خرید کفی طبی آقای پا مدل CL39 سایز 39

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش , بوت
  • عملکرد
    افزایش قد , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    39
  • جنس
    چرم

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 37

 

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    37
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا

 

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 23

  • مناسب برای
    کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    23
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتی‌متر

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 42

 

  • مناسب برای
    آقایان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    42
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا

 

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 45

  • مناسب برای
    آقایان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    45
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا

قیمت کفی طبی آقای پا مدل po سایز XXL

 

  • مناسب برای
    آقایان , بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    XXL
  • جنس
    چرم مصنوعی
  • سایر توضیحات
    دارای رویه چرم مصنوعی
  • دارای زیره پلی یورتان
  • انعطاف پذیری بالا

 

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 35

 

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    35
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
  • حمایت از ساختار قوس طولی خارجی پا
  • جلوگیری از تمرکز تنش و فشار در لایه‌های عمقی کف پا

 

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Medic سایز 34

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا
  • سایز
    34
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جلوگیری از جابجایی پای فرد دیابتی در داخل کفش و اصطکاک با دیواره‌ی داخلی کفش
  • جلوگیری از چرخش قسمت پاشنه به طرفین
  • جذب ضربات در نقاط پرریسک پا
  • حمایت از ساختار قوس طولی خارجی پا
  • جلوگیری از تمرکز تنش و فشار در لایه‌های عمقی کف

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 21

  • مناسب برای
    کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    21
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتی‌متر

قیمتکفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 24

 

  • مناسب برای
    کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    24
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتی‌متر

 

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 26

  • مناسب برای
    کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    26
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتی‌متر

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 29

 

  • مناسب برای
    کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    29
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتی‌متر

 

قیمت کفی طبی پاتن پا مدل PA4243 سایز 42-43

 

  • مناسب برای
    آقایان
  • قابل استفاده در
    کفش , بوت , بوت پاشنه‌دار
  • عملکرد
    پیشگیری و درمان ترک پا , درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    42-43
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس رویه چرم
  • مناسب برای افراد دارای خار پاشنه و التهاب کیسه زلالی زیر پاشنه
  • مناسب برای افراد دارای ناهنجاری‌های متحرک
  • کمک به اصلاح صافی کف پا

 

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 33

  • مناسب برای
    بانوان , کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    33
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 1.5-2 سانتی‌متر

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 20

  • مناسب برای
    کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    20
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 0.5-1.5 سانتی‌متر

قیمت کفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 34

 

  • مناسب برای
    بانوان , کودکان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    34
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 1.5-2 سانتی‌متر

 

قیمتکفی طبی آقای پا مدل Comb سایز 44

مشخصات کلی

  • مناسب برای
    آقایان
  • قابل استفاده در
    کفش
  • عملکرد
    درد پاشنه پا , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    44
  • جنس
    چرم
  • سایر توضیحات
    جنس: چرم بزی، سه لایه ایویا با ضرایب سختی متفاوت
  • ضخامت کفی: 2-2.5 سانتی‌متر

قیمت کفی طبی آقای پا مدل CL38 سایز 38

 

  • مناسب برای
    بانوان
  • قابل استفاده در
    کفش , بوت , بوت پاشنه‌دار , کفش پاشنه بلند
  • عملکرد
    افزایش قد , پیشگیری از درد کمر و زانو
  • سایز
    38
  • جنس
    چرم

 

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندیدید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط
دیدگاه های مطلب
0 دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه

*

code