خانه » معرفی محصول » تاثیرات نامطلوب اضافه وزن بر سلامتی پا

تاثیرات نامطلوب اضافه وزن بر سلامتی پا

6 شهریور 1400
0 نظر
حسین محبی

گاهی ممکن است در اثر پیاده روی و یا ورزش پایتان دچار درد و ناراحتی شود. یکی از علل این درد اضافه وزن و فشار ناشی از آن بر عضلات و مفاصل پاست. در این مقاله درباره تاثیر اضافه وزن بر سلامت پا خواهیم گفت. با ما همراه باشید.

پاهای افراد چاق دائما در معرض فشار دائم قرار دارند. نیمی از افرادی که از وضعیت سلامتی پای خود ناراضی‌اند ، از اضافه وزن رنج می‌برند. امروزه این تئوری که اضافه وزن بر سلامت پا تاثیرگذار است کاملا ثابت شده و افراد چاق به شدت درگیر این عارضه هستند.

پیشنهاد:

ضرورت مراقبت از پا در حفظ سلامت و زیبایی

عوارض اضافه وزن بر روی پا

چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی بوده که کشور ما به دلایل بسیار با آن روبرو شده است. این پای ماست که بار این مشکل را بر دوش می کشد.

اضافه وزن باعث افزایش فشار بر روی پاها ، مچ پا و اندام تحتانی شده و شما را دچار آرتروز ، درد پا و مشکلات پوستی در پاها می کند. همچنین می تواند یک چرخه ناتوان کننده ایجاد کند که در آن افراد وزن می گیرند و سپس حرکت و ورزش برای آنها دشوار است. این امر می تواند منجر به افزایش و کاهش وزن بیشتری شود که بازیابی سلامتی را دشوار می کند.

اگر به طور مرتب مشکلاتی در پا وجود دارد ، نباید این مسئله را نادیده گرفت. در این شرایط ، پوشیدن کفش راحت و مناسب بسیار ضروری است.

ابتلا به نقرس

افرادی که دارای اضافه وزن هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نقرس هستند. مبتلایان به نقرس می توانند در مفاصل خود کریستال ایجاد کرده و باعث درد و سوزش شوند. این عارضه می تواند منجر به آسیب تدریجی مفاصل شود. علائم شایع شامل درد و التهاب شدید در یک یا هر دو مفصل است و معمولاً قاعده انگشت شست پا را تحت تأثیر قرار می دهد.

افراد دارای اضافه وزن در معرض آرتروز

آرتروز ، یک بیماری تحلیل برنده مفصل است. این بیماری شایع ترین بیماری مفصلی در افراد بالای 50 سال محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن بیشتر دچار این بیماری می شوند ، زیرا فشار روی مفاصل پای آنها زیاد است.

افزایش ابتلا به دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که بدن انسولین کافی برای عملکرد صحیح تولید نمی کند یا سلول های بدن به انسولین پاسخ نمی دهند. اضافه وزن نیز احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.

دیابت تأثیر بسزایی در اختلال سلامتی پا دارد. با دیابت ، برخی احساسات در پا ، مانند گرما و درد از بین می روند و در نتیجه یک بیماری عصبی (نوروپاتی) ایجاد می شود. علاوه بر این ، با کاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونت ، ممکن است زخم هایی که روی پاها ایجاد می شود ، تشدید گردد.

استخوان ها ، عضلات و تاندون های پای ما طوری طراحی شده اند که وزن مناسب برای ساختار بدن را تحمل می کنند. بنابراین بار زیاد روی پا باعث تورم و درد می شود.